Mother Yoga / Yoga Shala Leela 地球に優しくすべての生き物に優しく!

横須賀でヨーガ講師をしています。ヨーガクラス情報、愛犬フレンチブルのぷるベジタリアンライフを気ままに綴ります。

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Mother

2012 - 01/05 [Thu] - 18:56

娘がインドへ旅立って早いもので10日が経ち、私は年末年始を久しぶりに母と真正面から向き合って過ごした。

あらためて母の老いを目の当たりにして感慨深い数日だった。

今年83歳になる母とあとどのくらいお正月を一緒に迎えられるだろうか?

最近は脚の痛みがひどく歩くのが辛いような日もあるよう。でも、頭もしっかりしているし、自分の周りのこと。のみならず家の事はたいてい普通にこなしている。

特に料理は彼女の得意分野の一つで毎日私達ゆる~いヴィーガンに対応している料理を作ってくれる。

料理本を見たり、テレビの料理番組を見て自分なりにアレンジしているみたい。和洋中レパートリーは広い。

限られた素材でよくこんなに違った料理が完成するもんだ、ただただ感心そして尊敬

唯一つ問題があるといえば作る量が多い。10代の男子がいるのではと思うくらい品目・量とも多いぜいたくな問題だ。

文句をいいつつ心の中では感激、感謝しつつ美味しくいただいています。翌日お弁当でも持っていける、またこれに感謝!

母のおかげでゆる~いヴィーガンを続けていけているんだわ。ありがとう。

最近、母の若い頃の写真が出てきた。 


父と母と私。どこかの遊園地のようだが、母に聞いても覚えていないみたい?

この写真を見ると父と母が慈しんで育ててくれたことがひしひしと伝わってくる。子供の幸せを願わない親はいない。 

今の年老いた母を見ると、若かれし頃の輝いている母がまぶしく感じる。彼女は今もこの写真の時のように心輝き過ごしていてくれているかな?

母の心の奥を覗いてみたくなった  

母に感謝!父に感謝!

生んでくれてありがとう!

あなたの子供で良かったです。

何時までも元気で長生きしてください。

愛をこめて!


Love & Peace
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ありがとうございました。

先日、母と我が家の一番の課題と言える妹の話になり、喧嘩になりました。
私も家族のことになると、ついムキになってしまい、大声で私の意見を言ってしまいました。

ふと気がつくと横で泣いている母の姿を見て、ハッと我に返りました。
そこにはとても小さく、震えながら涙を流している母の姿があったのです。
小さい…と思うと同時にそれまでの怒りはどこかへ行き、こんなに小さな母が
私の事を一生懸命育ててくれたんだと思い、深い感謝の気持ちを覚えました。

芳子さんのように「ありがとう」を言うことは出来ませんでしたが、また、喧嘩となったことについて
すれ違いこそありましたが、母も私のことを考えてくれたことが分かり、そのことが嬉しかった
と心から言うことが出来ました。

本当に心の洗われるブログを読んでつい書いてしまいました。ありがとうございます。

こちらこそありがとう

こちらこそコメントくれてありがとう。 

Kakehashiさんのコメントを読み、朝からうるうるしてしまった私でしたv-352

親は偉大ですよね。私たちが健やかに人生を過ごしていくために重要かつ大切な存在ですよね。

自分の親を愛し受け入れることができるようになる事が、自分を愛せるようになることかなって思いますv-344

自己存在の基盤がしっかりし自己認識が正しくできるようになって生きるのが楽しくなると思う。

最近やっと、こう思えるようになりました。

ありがとう!

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プロフィール

shantisakura

Author:shantisakura
〜Yoga Shala Leela主宰〜
心と身体が繋がる素敵なハーモニー。
目を閉じて深呼吸をしてみましょう。
心と身体をつなぐものは呼吸です。
呼吸にのせて身体を動かしてみましょうそれがヨーガです。ヨーガは老若男女、すべての人のためにあります。

プロフィール:
2007年 ヨーガと出会う。その後3年間は「ヨーガはアンチ・エイジングに効果があるのよね~」との理由で週1回から月数回のペースでスタジオ通いに勤しむ。

2010年 本格的にYoga を始める。

2011年 インド ケララ州 シバナンダ・ヨガ・ヴェーダンタ・センターに滞在し本場アシュラム生活を体験。

2011年 東日本大震災を体験し、あの津波を目の当たりにして強く思う。「この震災で傷ついた人の心と身体を癒すお手伝いをしたい」それには「自分には何が出来るか?」と自問自答。「何もない」でも「人のお役に立つには、まず自分自身が心身共に健康であること」が大切だと思いクンダリニー・ヨーガ 8ヶ月コースを受講。そしてその時、漠然とヨーガの先生になるのかも?と感じる。
そして被災地やさらに必要とされるなら世界中にボランティアとして出て行きたい。

2011年 インド中央政府公認V YASA ヨーガ・インストラクター コース受講開始。

2012年 ヨーガを続けてきて心と身体のバランスが整い健やかな心地よい日々を過ごしている自分があることを確信する。この素晴らしいヨーガの奥深さを一人でも多くの方に正しくお伝えしたいと思いティーチャーズ・トレーニング・コースを受講し先生になる決意をする。そして震災直後に思い描いた震災地へ出向くことへの一歩を歩み始める。

2013年2月 Yoga Sala PREMAL Teachers Training Course卒業。
パーマネントのジョブは続けながら、週末や夕方以降にヨーガの先生としての一歩を歩み始める。

♡〜ボランティア活動として〜♡

2013年8月から「東日本大震災 被災地応援プロジェクト with Ethica」を立上げ宮城県亘理郡山元町の仮設住宅でヨーガクラス開催。

9月宮城県石巻市「蛤浜再生プロジェクト」のお手伝いとしてcafeはまぐり堂にてヨーガクラス開催。

9月から定期的に「おひさまヨーガ」クラスを地元の高齢者施設へ訪問して開催。

ヨーガはユニオン(結ぶ)という意味です! 心と身体を結ぶヨーガ!人と人を結ぶヨーガ!宇宙と生命を結ぶヨーガ!
身体が疲れている人、心が疲れている人、みんなみんな元気にな~れ。人生謳歌しましょう!楽しみましょう!
若い人ももちろん40歳代、50歳代の人達ヨーガをして心身ともに予病をしましょう。一緒にヨーガをしましょう!

私もまだまだヨーガの修行中、人生の修行中です。皆さんと一緒にヨーガをしながら学んでいきます。

Yoga is my lifework! Love & Peace!

◎インド中央政府公認V YASA ヨーガ・インストラクター・コース(YIC) 修了

◎Yoga Sala PREMAL Teachers Training Course 修了

◎ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座 修了
 
◎クンダリニー・ヨーガ 8ヶ月コース(Kundalini Yoga) 修了

◎Office Ergonomics training 修了

レッスンについてのお問い合わせ: 
yogasalaleela@gmail.com
www.facebook.com/YogaShalaLeela

About me:
I am a Yoga teacher. This is my lifework. I was learning Yoga before the Great East Japan Earthquake. After the devastating calamity, my sense of values has been changed. I went to Miyagi Prefecture three times doing volunteer work. There were mountains of rubble and we worked hard to clear mud and rubble from the affected areas. Besides cleanup work, I want to help victims of the terrible Earthquake and TUNAMI. I want to help people face to face.

What could I do for them? What skills or abilities do I have to help them? At first, I thought: Nothing!
After some deep thinking, I decided that I could help by being a Yoga teacher.
With Yoga, I could help the victims relax to relieve their physical and mental trauma and sorrow.

It took 2 years, but I completed a Yoga Teachers Training Course.
At the same time, I'm looking for a place where I could teach them yoga, not only in Tohoku but also here in Kanagawa Prefecture, as some victims were evacuated to this prefecture.
I want to teach them peaceful yoga to help them find happiness.

In the future, I want to do overseas volunteer work.
I want to teach Yoga in English into local people overseas.

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