Mother Yoga / Yoga Shala Leela 地球に優しくすべての生き物に優しく!

横須賀でヨーガ講師をしています。ヨーガクラス情報、愛犬フレンチブルのぷるベジタリアンライフを気ままに綴ります。

  Mother Yoga / Yoga Shala Leela  地球に優しくすべての生き物に優しく!のナビゲーター   トップページ > スポンサー広告> Yoga > ヨガ  

スポンサーサイト

-- - --/-- [--] - --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヨガ

2013 - 02/06 [Wed] - 15:08

思えば昨年2012年の6月、梅雨の頃から始まったTeachers Training courseが終了しました。この8ヶ月間、160時間にわたる授業。毎週土曜日と日曜日の早朝から授業を受け、毎週出される宿題と実技の課題をこなし中間試験、そして最終試験。
最終試験は60問の記述問題が2時間と90分の実技試験(生徒さんが6名と試験官)。とても緊張したけど楽しく出来ました。 

2011年3月本格的にヨガを始めて約1年、動物を食すのを止めてベジタリアンになり、インドへ行きアシュラム生活も体験してヨガが私たち身体のみならず心へもたらす素晴らしい影響を実感しだしていた頃に東北大震災が起こりました。

私の住む横須賀でも生まれて初めての大きな揺れをかんじました。その大地震と多くの方々の命を一瞬にして奪った大津波そして福島の原発事故に始まる放射能汚染、風評被害の恐ろしさや動物たちの置き去りなど等、数え切れないさまざまな事が起こりました。
これらを見聞き体験する中で悲しみ、悔しさ、理不尽さ、脱力感そして無常感などの感情をどう処理していいのかわかりませんでした。

今までの私の人生、大変なことも山ほどありましたが、なんとか今は平和に人並みに暮らしていけていることに感謝して今度は人々のお役に立ちたいと考えた時にありました、身近に大好きなヨガが。

私に出来ることは何なんだろう?その答えを見つけに宮城県へボランティアへも行きました。
人のお役に立つにはまず自分が心身ともに健康でないとできませんよね。ヨガのクンダリニクラスの受講を決めたのもそのような理由からでした。2011年4月から始まったクンダリニークラスは自分を見つめなおすのにはまさに適していました。

”身体が疲れている人へ、心が疲れている人へ、みんなみんな元気にな~れ。
歳とって病院通いがお仕事にならないように40歳代、50歳代の人、ヨガして心身ともに予病しましょう。”

クンダリニクラス終了。ヨーガニケタンでヨガ・インストラクターコース終了。そして集大成はYoga Sala PremalのTeachers Training course終了。
一人でも多くの人が心身共に健康に、幸せになれるようなお手伝いしていきます。
そのためにヨガを正しく伝える人になります。
そんな先生になります。
ヨガの先生としてスタートしたばかりですがヨガをもっともっと勉強して、練習していい先生になります。 
そして世界中の人が平和に暮らせるように、わたしが出来る事を小さいことでも丁寧にひとつずつしていきます。
ヨガは本当に素晴らしいです。

週末から卒業旅行でチェンマイへ行きます。 HIVに母子感染している子供たちが暮らしているバーンロムサイという施設に隣接しているコテージに宿泊して、子供たちを訪問します。楽しみです。チェンマイから私のヨガの先生としての歩み開始です。 夢に向って進みます。ワクワクします。

私の師匠、マリ先生から教わった「「今日」という日は、残りの人生の中で一番新しい日です。毎日、毎瞬間、全く新しい自分が生まれます。楽しみましょう。そして、全力で。」を心に留めていきます!

スポンサーサイト

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://shantisakura.blog.fc2.com/tb.php/69-80f00738

 | HOME | 

プロフィール

shantisakura

Author:shantisakura
〜Yoga Shala Leela主宰〜
心と身体が繋がる素敵なハーモニー。
目を閉じて深呼吸をしてみましょう。
心と身体をつなぐものは呼吸です。
呼吸にのせて身体を動かしてみましょうそれがヨーガです。ヨーガは老若男女、すべての人のためにあります。

プロフィール:
2007年 ヨーガと出会う。その後3年間は「ヨーガはアンチ・エイジングに効果があるのよね~」との理由で週1回から月数回のペースでスタジオ通いに勤しむ。

2010年 本格的にYoga を始める。

2011年 インド ケララ州 シバナンダ・ヨガ・ヴェーダンタ・センターに滞在し本場アシュラム生活を体験。

2011年 東日本大震災を体験し、あの津波を目の当たりにして強く思う。「この震災で傷ついた人の心と身体を癒すお手伝いをしたい」それには「自分には何が出来るか?」と自問自答。「何もない」でも「人のお役に立つには、まず自分自身が心身共に健康であること」が大切だと思いクンダリニー・ヨーガ 8ヶ月コースを受講。そしてその時、漠然とヨーガの先生になるのかも?と感じる。
そして被災地やさらに必要とされるなら世界中にボランティアとして出て行きたい。

2011年 インド中央政府公認V YASA ヨーガ・インストラクター コース受講開始。

2012年 ヨーガを続けてきて心と身体のバランスが整い健やかな心地よい日々を過ごしている自分があることを確信する。この素晴らしいヨーガの奥深さを一人でも多くの方に正しくお伝えしたいと思いティーチャーズ・トレーニング・コースを受講し先生になる決意をする。そして震災直後に思い描いた震災地へ出向くことへの一歩を歩み始める。

2013年2月 Yoga Sala PREMAL Teachers Training Course卒業。
パーマネントのジョブは続けながら、週末や夕方以降にヨーガの先生としての一歩を歩み始める。

♡〜ボランティア活動として〜♡

2013年8月から「東日本大震災 被災地応援プロジェクト with Ethica」を立上げ宮城県亘理郡山元町の仮設住宅でヨーガクラス開催。

9月宮城県石巻市「蛤浜再生プロジェクト」のお手伝いとしてcafeはまぐり堂にてヨーガクラス開催。

9月から定期的に「おひさまヨーガ」クラスを地元の高齢者施設へ訪問して開催。

ヨーガはユニオン(結ぶ)という意味です! 心と身体を結ぶヨーガ!人と人を結ぶヨーガ!宇宙と生命を結ぶヨーガ!
身体が疲れている人、心が疲れている人、みんなみんな元気にな~れ。人生謳歌しましょう!楽しみましょう!
若い人ももちろん40歳代、50歳代の人達ヨーガをして心身ともに予病をしましょう。一緒にヨーガをしましょう!

私もまだまだヨーガの修行中、人生の修行中です。皆さんと一緒にヨーガをしながら学んでいきます。

Yoga is my lifework! Love & Peace!

◎インド中央政府公認V YASA ヨーガ・インストラクター・コース(YIC) 修了

◎Yoga Sala PREMAL Teachers Training Course 修了

◎ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座 修了
 
◎クンダリニー・ヨーガ 8ヶ月コース(Kundalini Yoga) 修了

◎Office Ergonomics training 修了

レッスンについてのお問い合わせ: 
yogasalaleela@gmail.com
www.facebook.com/YogaShalaLeela

About me:
I am a Yoga teacher. This is my lifework. I was learning Yoga before the Great East Japan Earthquake. After the devastating calamity, my sense of values has been changed. I went to Miyagi Prefecture three times doing volunteer work. There were mountains of rubble and we worked hard to clear mud and rubble from the affected areas. Besides cleanup work, I want to help victims of the terrible Earthquake and TUNAMI. I want to help people face to face.

What could I do for them? What skills or abilities do I have to help them? At first, I thought: Nothing!
After some deep thinking, I decided that I could help by being a Yoga teacher.
With Yoga, I could help the victims relax to relieve their physical and mental trauma and sorrow.

It took 2 years, but I completed a Yoga Teachers Training Course.
At the same time, I'm looking for a place where I could teach them yoga, not only in Tohoku but also here in Kanagawa Prefecture, as some victims were evacuated to this prefecture.
I want to teach them peaceful yoga to help them find happiness.

In the future, I want to do overseas volunteer work.
I want to teach Yoga in English into local people overseas.

最新記事

カテゴリ

月別アーカイブ

Yoga

ethica 

お気に入りブログ集

よかったらプチッとして下さいね

読んでくれてありがとう!

コメントしてくれてありがとう!

ブロともさん

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

検索フォーム

最新トラックバック

RSSリンクの表示

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。